A pequena Sophie (interpretada por Ruby Barnhill), que vivia num orfanato, estava sempre triste. Certo dia, às três da madrugada, debruçada sozinha à janela a vigiar a noite, deparou-se inesperadamente com um gigante de figura imponente (interpretado por Mark Rylance). Ao ser descoberto, o gigante entrou em pânico e, apressadamente, agarrou Sophie e fugiu a toda a velocidade de volta para a sua terra, o País dos Gigantes. Felizmente, este gigante, conhecido como Bom Coração, era bem merecedor do seu nome: ao contrário dos seus semelhantes, que se alimentavam de "feijões humanos", ele comia apenas frutas e legumes, e ainda distribuía os belos sonhos que encontrava pelas fantasias das crianças. Isto servia como uma forma de compensação pelas atrocidades cometidas pelos seus congéneres. Talvez devido à solidão e bondade que partilhavam, a pequena Sophie e o grandioso Bom Coração foram-se aproximando gradualmente, confiando um no outro, tornando-se grandes amigos sem quaisquer reservas ou segredos...