Um assalto a um banco, cuidadosamente planeado há muito tempo, acabou por levar os criminosos a serem apanhados pela lei, graças à intervenção corajosa de Lao San (interpretado por Liu Ye). Originalmente um marinheiro de submarino, Lao San teve de se reformar antecipadamente devido a uma lesão cerebral sofrida ao salvar um camarada de afogamento. Após a sua reforma, continuou a praticar diariamente vários tipos de treino, mantendo a sua natureza de intervir corajosamente. O assaltante Hei Yong (Liu...)