Para enfrentar as exigências da guerra moderna, as nossas forças armadas decidiram estabelecer uma unidade de forças especiais feminina, com o nome de código "Fénix de Fogo", a Equipa de Assalto Raio. O durão Lei Zhan (interpretado por Xu Jia), que tem um passado doloroso, foi designado para liderar a equipa de assalto. Posteriormente, várias mulheres com diferentes experiências e origens juntaram-se sob o comando de Lei Zhan: Ye Cunxin (Liu Xiaojie), uma ex-aluna brilhante da Universidade de Tsinghua; Shen Lanni (An Yaping), vice-campeã do Campeonato Asiático de Taekwondo; He Lu (Yang Shu), com vasta experiência em combate real; Qubi Azhuo (Shan Jiachen), uma rapariga da etnia Yi das montanhas de Liangshan; Tang Xiaoxiao (Gan Lu), talentosa, inteligente e versátil; Tian Guo (Guo Yan), divertida e adorável; Ouyang Qian (Tong Yixuan), uma estudante universitária de Química; e a instrutora Tan Xiaolin (Cheng Su), excecional tanto a nível intelectual como físico. Aqui, a delicadeza e a suavidade são quase inexistentes; as raparigas passam por treinos e testes tão rigorosos como os dos soldados masculinos. Elas discutem, desiludem-se, choram e brincam, desenvolvendo uma amizade sólida através de desafios inimagináveis para a maioria das pessoas.